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視力回復 トレーニング 視力回復トレーニング法 [視力回復 トレーニング]

視力回復 トレーニング 視力回復トレーニング法

視力回復トレーニング法は数種類あります。

その中で、
自分に合った視力回復トレーニング法を試すことが大切です。


視力回復トレーニング方法はいろいろあります。

その中から自分に合った回復トレーニングを探すのが
良いのですが、いくらあっていても「続けていかなくては」
意味がありません。


何でもそうです。

いくら効果のあるものだとしても、続けていかなくては
意味がありません。

自分に合った方法というのは「習慣にできる方法」です。

視力回復トレーニングというのは
即効性があるものではありません。

そのため、毎日の継続が必要になるわけですが、
飽きてしまって続かなければ、結果も出てきません。


まずは自分が出来そうな視力回復トレーニングを選び、
続けてみる。

毎日食後に歯磨きをしたり、出かける前に化粧をしたり、
そんな当たり前のようにできることがポイントです。

試してみて、すぐに効果が出ない云々と言う前に、
しばらく自分が続けられる方法を続けてみることで、
習慣になっていきます。

ムリなことはしないことが大切。

続けていくうちに視力回復トレーニングが毎日の基本に
なり、ない方がおかしいと思えるようになってきます。

何はともあれ、まずは試してみて、
自分にとって最適かを考えていきましょう。



メガネのいらない生活を送りたくありませんか?




14日間視力回復プログラム!川村博士の視力回復法”ジニアスeye

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